Hindernisse
An diesem Posten erlangen die Kinder beim Überwinden von Hindernissen noch mehr Sicherheit auf den Skates. Die Übungen fördern gleichzeitig die Koordination und machen erst noch Spass.
Treppensteigen (A/M/F)
Treppe hochsteigen und runter steigen. Die Fussspitze vorne hat immer Kontakt zu Treppenstufe.
Variationen
- Freies Treppensteigen ohne Halten des Geländers
- Auf allen Vieren hoch und runter gehen
- Als kleiner Wettkampf («Hunderennen»)
Bemerkungen
- Blick immer nach oben Richtung Treppe und nicht nach unten
- Treppe kann auch auf allen Vieren absolviert werden
Hindernisse überwinden (A/M/F)
Über unebenen Boden fahren: in Knie gehen, Füsse scheren, Hände nach vorne und drüber rollen.
Variationen
- Randstein hochsteigen und wieder runter steigen. Die Inline-Skates sind parallel zum Randstein.
- Parcours absolvieren mit verschiedenen Hindernissen: unebener Boden, Treppen, Randstein.
Bemerkung: Hindernisse überwinden steigert die Sicherheit auf Skates und fördert die koordinativen Fähigkeiten.
Weitere Übungen
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