Fernsteuerung
Die Kinder und Jugendlichen lernen, auf Signale zu reagieren und einander zu vertrauen.
Zwei Kickboxer stehen hintereinander und bewegen sich langsam vorwärts. Der hintere Kickboxer tippt dem vorderen gezielt an Schulter, Oberarm oder Hüfte. Der vordere Kickboxer reagiert auf diese Impulse mit vordefinierten Schlägen oder Tritten (z. B. mit Händen oder Füssen, links oder rechts). Kontakte mit anderen Paaren sind zu vermeiden.
Einfacher
- In stehender Kampfposition ausführen
- Bewegungsraum vergrössern
- Zusätzlich zu den Impulsen verbale Anweisungen geben
Schwieriger
- Bewegungsraum verkleinern
- Bewegungen mit geschlossenen Augen ausführen
Hinweis
Der hintere Kickboxer leitet aufmerksam an und trägt die Verantwortung für die Sicherheit seines Partners. Er sorgt für eine sichere Umgebung und achtet darauf, dass der Raum frei von Hindernissen ist und keine Kollisionen entstehen.
Trainingsformen
Kickboxing Light – Fair, respekt- und vertrauensvoll miteinander umgehen Kickbox-Spalier
Die Kinder und Jugendlichen lernen, Vertrauen in ihre Teammitglieder aufzubauen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, Vertrauen in ihre Teammitglieder aufzubauen.
Kickboxing Light – Fair, respekt- und vertrauensvoll miteinander umgehen Fernsteuerung
Die Kinder und Jugendlichen lernen, auf Signale zu reagieren und einander zu vertrauen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, auf Signale zu reagieren und einander zu vertrauen.
