Zeigt her eure Füsse
In dieser Aufwärm-Übung bewegen sich die Kinder jeweils zu der vorgeschlagenen Idee. Dabei können verschiedene Melodien verwendet werden.
Das Waschfrauen-Lied an die Bewegungslektion angepasst, eignet sich gut zum Aufwärmen. Durch den gleichbleibenden Refrain ist eine Struktur vorgegeben. Die Bewegungsideen kann die Leiterperson vorgeben oder durch die Kinder vorzeigen lassen.
Lied
- So zeiget euchi Füess, so zeiget euchi Schue, und lueget de fliissige Turnchinder zue → alle stehen im Kreis. Füsse wechselweise vortupfen.
- si hüpfe, si hüpfe e ganzi Stund,
- si hüpfe, si hüpfe e ganzi Stund → alle hüpfen
- So zeiget euchi Füess, so zeiget euchi Schue, und lueget de fliissige Turnchinder zue → alle stehen oder sitzen im Kreis. Füsse wechselweise vortupfen.
Nach jedem Refrain folgt eine neue Bewegungsidee
- Drehen..
- Hüpfen auf einem Bein
- Rennen an Ort
- Rennen im Kreis
- Klatschen
- Hoch aufspringen
- Liegen in Liegestütz
- Sitzen in Schneidersitz
- Gehen auf den Fersen etc.
Variation
- Weitere Bewegungsideen der Kinder aufnehmen
oder
Bemerkung: Einleitungsspiele stimmen Kinder optimal auf eine bevorstehende Lektion ein und bereiten sie thematisch darauf vor. Sie können Rituale beinhalten oder ergänzen.