Variationsparcours
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich mit Aufgaben auseinander-zusetzen und entwickeln Routine.
Alle Teilnehmer wählen eine Übung (z. B. Reitsitzsteiger), die sie gut beherrschen. Sie fahren sich einige Minuten ein, um Sicherheit zu gewinnen. Nun stellst du einen Parcours mit verschiedenen Posten auf. Die Teil-nehmer durchfahren ihn der Reihe nach von einfach zu schwierig. Stimme die Parcourslänge und die Gruppengrösse aufeinander ab, um die Bewegungszeit hochzuhalten. Mögliche Posten:
- eine liegende Acht fahren
- Slalom fahren
- über ein Hindernis (z. B. Mätteli, unebener Boden, Schwelle) fahren
- mit einem Ball in der Hand fahren
- Rechenaufgaben während der Fahrt lösen
- mit einem oder beiden geschlossenen Augen fahren (Sicherheitskommando festlegen!)
Wer schafft es, alle Schwierigkeitsgrade zu meistern?
Erleichtern
- Beim Üben sichern
- Mehr Platz zur Verfügung stellen
- Anzahl und Schwierigkeit der Herausforderungen reduzieren
Erschweren
- Herausforderungen kombinieren
- Weniger Platz zur Verfügung stellen
Tipp
«Konzentrier dich nur auf die bevorstehende Aufgabe, eins nach dem anderen.»
Material
- Hütchen
- Dünne Matten
- Bälle
Trainingsformen
Kunstradfahren – Abläufe sicher und ausdrucksstark präsentieren Out-of-the-box
Die Kinder und Jugendlichen üben, wie sie sicher und ausdrucksstark präsentieren. Die Kinder und Jugendlichen üben, wie sie sicher und ausdrucksstark präsentieren.
Kunstradfahren – Abläufe sicher und ausdrucksstark präsentieren Variationsparcours
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich mit Aufgaben auseinander- zusetzen und entwickeln Routine. Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich mit Aufgaben auseinander-zusetzen und entwickeln Routine.
