Manual Kunstradfahren – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen – Bewegungsgrundformen
Balancieren: Seiltanz
Die Kinder und Jugendlichen erleben das Balancieren auf unterschiedliche Arten und probieren es gemeinsam variantenreich aus.
Bewegungsgrundformen
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Bilde Zweierteams. Die Kinder balancieren frei auf Linien oder Seilen oder über verschiedene Gegenstände. Ein Kind geht vor, das andere macht nach.
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- In Zeitlupe ausführen
- Einander abwechslungsweise an der Hand führen
- Breitere Balanciergegenstände (z. B. dicke Seile, breite Seite der Langbank)
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- Vor- und rückwärts balancieren
- Vor dem Balancieren springen und hüpfen, sich drehen
- Einander gegenseitig mit schwierigen Balanceakten herausfordern (z. B. Augen schliessen, auf Zehenspitzen, Drehungen, etwas auf dem Kopf balancieren)
Material
- Linien, Seile
- Balanciergegenstände (z. B. Holzstäbe, Langbänke, Medizinbälle, Baumstämme, kleine Mauern)