Wasserball – Paddeltechniken – Beinwärtsschieben
Block mit Armwechsel – Niveau Fortgeschrittene
Eine Technik, um die Blockposition sauber zu trainieren. Sie dient für das Unterzahl- und Zonenspiel.
Der Spieler bewegt sich im Beinwärtsschieben nach vorne, nimmt dann zuerst den oberen Arm aus dem Wasser während er sich weiterschiebt. Danach kippt er über die Hüfte ab und wechselt den Arm. Nun steht er in einer sauberen Blockposition im Wasser. Diese Technik wird im Unterzahl- und Zonenspiel gebraucht.