Schnellkraft - 10. bis 12. Schuljahr Berufsschule
Medizinballwurf (Niveaus ABC)
In diesem Test prüft die Lehrperson die schnellkräftige Ausführung der spezifischen Übung «Medizinballwurf».
Die Lernenden werfen einen 2-kg-Medizinball aus dem Stand so weit wie möglich, ohne dabei die Abwurflinie zu übertreten. Es gilt der beste von drei Versuchen.
Allgemeine Hinweise
Kompetenzen werden durch die Angabe von drei Niveaus gemessen. Dabei kann Niveau A von fast allen, Niveau B vom Durchschnitt und Niveau C von den besten Schülerinnen und Schülern erreicht werden.