5/25 Power to Win – Athletik fördern im Sportunterricht
Wie können Jugendliche in der Sekundarstufe II gezielt in ihrer athletischen Entwicklung unterstützt werden? Wie...
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Der weibliche Zyklus im Sport
Der weibliche Körper funktioniert nach einem natürlichen Rhythmus, der von monatlichen hormonellen Schwankungen geprägt ist. Diese Schwankungen beeinflussen die Gesundheit, das Wohlbefinden und die sportliche Leistung konkret und messbar. Doch der Menstruationszyklus bleibt im Sport häufig ein Tabuthema. Dieses Dossier richtet sich an Trainerinnen und Trainer mit einem einfachen und konkreten Ziel: den Zyklus zu verstehen, offen mit den Sportlerinnen zu sprechen und das Training entsprechend anzupassen.
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4/2025 Wertvoller Sport praktisch umgesetzt
Sport bewegt. Sport berührt. Sport vereint. Sport fordert. Sport unterstützt. Diese kraftvollen Aspekte sind nicht...
3/2025 Trainingsformen für Erwachsene
Der Erwachsenensport in der Schweiz ist vielfältig und die Zielgruppe sehr heterogen. Sportleitende müssen bei...
2/2025 Pickleball
Pickleball ist mehr als nur ein neues Rückschlagspiel: Es vereint Elemente aus Tennis, Badminton und...
1/2025 Starker Beckenboden bei Frauen
Ein starker Beckenboden ist für Mädchen und Frauen von unschätzbarem Wert. Er unterstützt die inneren...
6/2024 Bewegungs- und Spielgrundformen für Jugendliche
Beim Sporttreiben im Kindesalter stehen das Ausprobieren und Entdecken im Zentrum. Im Jugendalter rücken spezifischere...
5/2024 Menschen mit Hörbehinderung im Sport
In einer vielfältigen Gesellschaft ist es entscheidend, dass alle Menschen die gleichen Chancen haben, ihre...
4/2024 Lernaufgaben - Bewegte Herausforderungen
Gute Lernaufgaben sind ein wichtiger Bestandteil eines kompetenzorientierten Unterrichts und unterstützen Schülerinnen und Schüler in...
3/2024 Running
Laufen – auch «Running» oder «Jogging» – gilt als eine der beliebtesten Sportarten in der...
2/2024 Über Teamwork zum Star
Teamwork-Spiele können ein wertvolles Mittel für soziales und emotionales Lernen im Sportunterricht an Berufsfachschulen sein....
1/2024 Tanzen in der Schule mit einem Profi
Zwei Welten ineinander verflechten: den Schulunterricht und den Tanz als künstlerische Ausdrucksform. Im Zentrum dieses...
6/2023 Kreuzbandverletzungen bei Frauen vorbeugen
Frauen sind vier- bis sechsmal häufiger von Verletzungen des vorderen Kreuzbands betroffen. Das lässt sich...
