Netzball – Fangen

Unterschiedliche Distanzen

Für den Spieler ist es wichtig, dass er Wurfweite, Wurfgeschwindigkeit und seine Distanz zum Ball richtig einschätzen kann.

2 Spielende, 1 Ball

A und B stehen sich am Netz gegenüber und spielen 5 kurze Bälle über das Netz (Lob), dann 5 Würfe in die Feldmitte und anschliessend 5 nach hinten zur Grundlinie. Es folgen wieder 5 in die Feldmitte, 5 nahe ans Netz usw.

Bemerkung: Wird der kurze Ball vor dem Körper und der lange Ball über dem Kopf gefangen wird, bedeutet dies für den Fänger kürzere Laufstrecken.

Variationen

schwieriger

  • Jede Feldzone wird nur noch 2 Mal angespielt.
  • Netz – Netz – Mitte – Grundlinie – Grundlinie.
  • Dieselbe Übung mit einem Handball.

 

Material: Evtl. Handball