Ski – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques

Gérer la situation présente de manière responsable

En tant que skieuse ou skieur, tu es responsable de tes actes et de tes décisions. Le bien-être et la sécurité, pour toi-même et les autres, se trouvent au centre de tes préoccupations. Rappelle-toi que percevoir et évaluer consciemment la situation présente ainsi que les chances et les dangers qui y sont liés constituent la meilleure prévention des accidents. La situation présente comporte toute une série de variables qui se répartissent en facteurs situationnels, personnels et normatifs.


Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

Le dépôt de matériel (s’échauffer de diverses manières)

Les enfants et les jeunes apprennent à s’échauffer avant une activité. Ils sont ainsi bien préparés et l’ambiance est harmonieuse, détendue et ludique.

Suivre les traces (Descente d’échauffement)

Pendant la mise en train, les enfants et les jeunes prennent conscience de la situation présente et s’y adaptent. Grâce à des tâches motrices et collectives ciblées, ils se préparent à l’activité à venir et sont sensibilisés à l’importance de la sécurité lorsqu’ils se déplacent dans le terrain et en groupe.

Safari à ski (Skier de façon sûre)

Les enfants et les jeunes se familiarisent avec les particularités du terrain et les règles FIS.

Course d’orientation-photos (Sécurité, respect de la nature et de l’environnement)

En participant à des activités captivantes, les enfants et les jeunes apprennent à renforcer leur sécurité et celle de leur entourage tout en préservant la faune et la flore.