Ski – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
Sauter et atterrir avec assurance sur des installations
L’objectif principal des formes de saut est d’atteindre une certaine distance et/ou hauteur et de développer une technique de vol contrôlée. Une attitude stable durant la phase de vol constitue le meilleur prérequis pour réaliser un trick. Un atterrissage précis évite les blessures et permet de poursuivre la descente sans interruption.
Choix du terrain et des installations: Les bosses, les vagues et les crêtes se prêtent bien aux sauts dans le terrain. Selon les capacités, il est possible d’utiliser des installations plus ou moins grandes en park.
