Se déplacer efficacement avec des pas au plat et en pente
Les formes de déplacement jouent un rôle central dans le développement d’autres formes caractéristiques. Le changement d’appui d’une jambe à l’autre détermine l’efficacité des déplacements, qu’il y ait changement de direction ou non.
Choix du terrain: Les premiers déplacements s’apprennent sur terrain plat. Un terrain légèrement en pente convient à la montée en ciseaux ou en escaliers.
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Dessiner un soleil (Marcher)
Les enfants et les jeunes apprennent à se déplacer de manière autonome avec un équipement de ski et des moyens auxiliaires auxquels ils ne sont pas encore habitués.
Excursion vers le sommet (Monter en escaliers et en ciseaux)
Les enfants et les jeunes apprennent à se déplacer de manière autonome et sans moyens auxiliaires sur un terrain en pente douce.
