Ski – Slider sur les boxes et les railsavec une attitude stable
Le nettoyeur (90°on slide 90°off (Box))
Les enfants et les jeunes expérimentent la rotation par-dessus une box.
Les enfants et les jeunes nettoient les boxes avec leurs skis. Ils progressent en suivant différentes étapes.
Étape 1: s’exercer sur une box imaginaire (ligne dans la neige)
Étape 2: expérimenter la sensation de slide en s’aidant d’un piquet
Étape 3: glisser sans s’aider d’un piquet en effectuant une courte contre-rotation
Étape 4: effectuer la prise d’élan en avant, sauter à 90° on/off et repartir en switch
Variations
- Varier le sens de rotation et les segments de saut
- Utiliser différents obstacles
- Aborder la box légèrement sur le côté lors du 90° on slide 90° off
Informations complémentaires, conseils:
- Les skis sont en position large et le corps a une attitude basse.
- Glisser latéralement (slider) sur la box est assez surprenant au début en raison de l’absence de résistance de la neige.
