Panne d’auto
Les enfants et les jeunes apprennent à rouler sur une jambe en gardant l’équilibre.
Les patineurs se déplacent comme des voitures. Au signal, ils démarrent et accélèrent le plus vite possible. Soudain, l’entraîneur-e annonce une panne générale et tous les moteurs s’arrêtent. Qui réussit, sans poussée, à rouler jusqu’au garage?
plus facile
- Allonger le temps d’accélération
- Raccourcir la distance de «roue libre»
plus difficile
- Doubler la panne d’une crevaison et rouler sur une seule jambe
- Rouler à reculons
Matériel
- Cônes
Formes d’entraînement
Patinage de vitesse sur roulettes – Patiner de manière dynamique et stable et contrôler le freinage Panne d’auto
Les enfants et les jeunes apprennent à rouler sur une jambe en gardant l’équilibre. Les enfants et les jeunes apprennent à rouler sur une jambe en gardant l’équilibre.
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