Patinage de vitesse sur roulettes – Réagir et accélérer de façon optimale

Retour au nid

Les enfants et les jeunes apprennent à varier leur vitesse et à l’adapter à la situation.

Deux équipes patinent sans s’arrêter à l’intérieur d’un cercle ou d’un ovale. Chacune ramasse le maximum d’objets au sol et les dépose dans son nid (indiqué par une chasuble). Chaque objet déposé rapporte un point, à condition toutefois qu’il reste dans le nid. Les patineurs continuent de rouler même s’ils manquent l’objet. Quelle équipe a le nid le plus fourni à la fin?

plus facile

  • Laisser les patineurs s’arrêter pour ramasser les objets
  • Proposer des objets plus grands ou plus faciles à saisir

plus difficile

  • Utiliser des objets plus petits ou moins faciles à saisir

Matériel

  • Objets à ramasser (p. ex. petites balles), chasubles

Formes d’entraînement

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