Reine / Roi du court
Cette forme renforce le mental dans des situations de stress et nécessite une certaine capacité de résistance.

Forme caractéristique: Assimiler mentalement l’échange précédent et se reconcentrer.
Chaque équipe se voit attribuer un terrain pour jouer en 2:2 (match aux points ou à durée limitée). L’équipe qui gagne reste sur le terrain et affronte une nouvelle équipe. Possibilité de jouer en 1:1.
Variante
- Changer de terrain après chaque échange gagné.
Matériel: Raquettes, balles, de quoi délimiter le terrain.