Nager en tandem
Les plongeurs se déplacent dans l’eau avec plaisir et développent un rapport positif à l’élément eau.
Deux enfants forment un tandem. Celui ou celle qui nage devant effectue la traction des bras; celui ou celle qui nage derrière tient ses chevilles et utilise uniquement ses jambes.
Variante
- Tenir le pied avec une seule main et garder le bras libre en position passive ou créer une propulsion supplémentaire
plus difficile
- Réaliser l’exercice avec plus de deux plongeurs
- Réaliser l’exercice dans plusieurs nages
- Combiner les nages
- Ajouter des formes de coordination
Formes d’entraînement
Plongeon – Se déplacer dans et au bord de l’eau avec plaisir et en toute sécurité Nager en tandem
Les plongeurs se déplacent dans l’eau avec plaisir et développent un rapport positif à l’élément eau. Les plongeurs se déplacent dans l’eau avec plaisir et développent un rapport positif à l’élément…
Plongeon – Se déplacer dans et au bord de l’eau avec plaisir et en toute sécurité Feuille-caillou-ciseau
Les plongeurs s’amusent ensemble dans l’eau. Ils développent un rapport positif à l’élément eau et s’entraînent à évoluer dans le bassin en toute sécurité lors de l’immersion et de la remontée. Les plongeurs s’amusent ensemble dans l’eau. Ils développent un rapport positif à l’élément eau et…
