Hin und Her
Die Kinder und Jugendlichen lernen, Pässe kontrolliert in Bewegung anzunehmen.
Die Gruppe verteilt sich in Zweierteams auf die beiden Tore. Team 1 startet mit dem Ball und passt ihn fahrend hin und her, bis es das gegenüberliegende Tor erreicht. Dort übergibt es den Ball an Team 2. Dieses wiederholt den Ablauf, bis es beim gegenüberliegenden Tor ankommt und den Ball Team 3 übergibt.
Bei fünf oder mehr Teams: Der Leiter stellt eine Zwischenaufgabe beim Tor (z. B. Gleichgewichtsaufgabe im Stillstand), um Wartezeiten sinnvoll zu nutzen.
Erleichtern
- Langsamere Pässe spielen
- Näher beieinander fahren
- Einfachere Bälle verwenden (z. B. Fussball, Handball)
Erschweren
- Schnellere Pässe spielen
- Weiter auseinander fahren
- Hindernisse aufstellen
- Ballübergabe vorgeben (z. B. weit vorlegen, in den Fahrweg spielen)
- Annahmevarianten vorgeben (z. B. mit Vorderrad oder Hinterrad, flache Bälle, hohe Bälle annehmen)
- Zwei Teams gleichzeitig in die entgegengesetzte Richtung fahren lassen
- In Dreierteams mit zusätzlicher Verteidigung spielen (2:1) und Ballbesitz zeitlich einschränken
Tipp
«Fahre aktiv mit dem Teampartner mit, um dich in die optimale Ausgangslage für die Ballannahme zu bringen.»
«Heb für ein kontrolliertes Annehmen dein Vorderrad kurz vor dem Ball-kontakt ein wenig an.»
Material
- Bälle (z. B. Fussbälle/Handbälle)
- Evtl. Hindernisse (z. B. Kasten, Langbänke)
Trainingsformen
Radball – Spiel mit Ball (offensiv) – Den Ball sicher und an die Spielsituation angepasst annehmen und führen Ballparcours
Die Kinder und Jugendlichen lernen, den Ball mit dem Vorderrad kontrolliert zu führen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, den Ball mit dem Vorderrad kontrolliert zu führen.
Radball – Spiel mit Ball (offensiv) – Den Ball sicher und an die Spielsituation angepasst annehmen und führen Hin und Her
Die Kinder und Jugendlichen lernen, Pässe kontrolliert in Bewegung anzunehmen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, Pässe kontrolliert in Bewegung anzunehmen.
