Vollkontakt – aufrecht, kompakt und stabil ringen

Eine stabile Standposition ist Bedingung für das Kämpfen im Greco. In aufrechter Position, Brust an Brust, übt der Ringer Druck auf seinen Gegner aus. Der Druck stammt vornehmlich aus den Beinen, wobei das stärkere in einem kurzen, diagonalen Ausfallschritt vorgestellt ist. Mit erhobenem Kopf fokussieren die Augen das Gegenüber, die Ellenbogen liegen eng am eigenen Torso. Mit den Händen versucht der Ringer, seinen Gegner durch Griffe und Fassarten ständig zu kontrollieren, stabil zu führen und auch haptisch zu spüren. Denn nur wer die Kontrolle hat, kann im Vollkontakt Kraft ausüben und durch explosive Richtungsänderungen Angriffsflächen am gegnerischen Oberkörper erzeugen.