Rink-hockey – Formes d'entraînement
Assurer une défense compacte collective en tenant compte de la situation et en s’orientant d’après la balle
L’équipe qui n’est pas en possession de la balle veille à garder la balle le plus loin possible de son propre but et à entrer de nouveau le plus rapidement possible en sa possession. En communiquant clairement, en patinant activement, en occupant l’espace libre et en travaillant bien avec la canne, elle met l’adversaire sous pression.
On distingue généralement la défense individuelle et la défense de zone, même si, plus le niveau de jeu est élevé, plus les deux notions se recoupent.
Questions de réflexion
- Comment positionnes-tu ton corps et tes patins par rapport à ton adversaire?
- Combien de temps accordes-tu à ton adversaire pour la prise de balle et le contrôle?
Points clés
- Compare tes qualités athlétiques à celles de ton adversaire et adapte ta façon de jouer en conséquence.
- Communique clairement et simplement avec tes coéquipiers.
- Applique les différents concepts tactiques individuels pour pouvoir contrôler l’adversaire.
