Rink-hockey – Patiner de manière dynamique et agile en adoptant une position stable

Attrape-moi, patinage croisé

Les enfants et les jeunes apprennent à guider leurs patins et à accélérer avec le déplacement du poids du corps en position de hockey.

Le groupe se lance dans un jeu de poursuite, avec un ou plusieurs poursuivants, sur un terrain dont la taille est adaptée au nombre de joueurs. Tous évoluent exclusivement en patinage pleine lune. Une fois attrapés, les joueurs restent immobiles. Les joueurs libres peuvent les libérer en les touchant. Qui ne se fait jamais attraper? Qui peut libérer cinq prisonniers? Quel-le poursuivant-e attrape le plus de joueurs?

plus facile

  • Réduire le terrain (plus facile pour les poursuivants)
  • Patiner exclusivement en demi-lune

plus difficile

  • Désigner d’autres poursuivants
  • Agrandir le terrain (plus facile pour les prisonniers)
  • Joueurs libres: patiner en arrière avec une poussée pleine lune en regardant par-dessus son épaule
    pour éviter les collisions
  • Être deux pour libérer un prisonnier ou une prisonnière

Matériel

  • Chasubles ou sautoirs

Autres Formes d’entraînement associées aux formes caractéristiques

Pirates et pièces d’or

Les enfants et les jeunes apprennent à patiner et à adopter en même temps une position stable.

Le repaire des voleurs

Les enfants et les jeunes apprennent à patiner rapidement et à adapter leurs déplacements en fonction des consignes.