Rink-hockey – Patiner de manière dynamique et agile en adoptant une position stable

Le repaire des voleurs

Les enfants et les jeunes apprennent à patiner rapidement et à adapter leurs déplacements en fonction des consignes.

Tous les enfants et les jeunes sont des voleurs et reçoivent un sautoir (rouge ou bleu). À chaque extrémité de la salle, une zone (rouge ou bleue) représente leur repaire. Pendant que l’entraîneur-e raconte une histoire de voleurs, les enfants et les jeunes patinent librement dans la salle. Dès que l’entraîneur-e appelle leur couleur, ils partent se réfugier le plus vite possible dans leur repaire. Le dernier ou la dernière arrivé-e est éliminé-e et doit s’acquitter d’un gage (p. ex. patiner en arrière dans les quatre coins). Qui est le dernier voleur ou la dernière voleuse encore en jeu dans chaque repaire?

plus facile

  • Se placer sur la ligne centrale, le regard tourné vers son repaire

plus difficile

  • Imposer le mode de déplacement (p. ex. marcher, courir ou patiner en arrière, sur une jambe ou
    en position accroupie)
  • Appeler les garçons ou les filles spécifiquement (p. ex. les voleurs bleus ou les voleuses bleues)

Matériel

  • Sautoirs de différentes couleurs
  • Tapis, cordes, buts, etc.

Autres Formes d’entraînement associées aux formes caractéristiques

Pirates et pièces d’or

Les enfants et les jeunes apprennent à patiner et à adopter en même temps une position stable.

Attrape-moi, patinage croisé

Les enfants et les jeunes apprennent à guider leurs patins et à accélérer avec le déplacement du poids du corps en position de hockey.