Rituels dans le sport des enfants – Fin de la séquence et prise de congé

Fleurs

Cet exercice de mobilité en équipe a des airs de petite chorégraphie.

Les enfants sont assis en cercle, jambes serrées, tendues ou légèrement fléchies, les pieds se touchent au centre du cercle.

  • Tendre les bras vers le milieu, prendre les mains des voisins et se coucher lentement sur le dos sans se lâcher les mains.
  • Croiser les bras, prendre les mains des voisins, et se coucher lentement sur le dos sans se lâcher les mains.