Athlétisme – Courir Définir des objectifs d’apprentissage prioritaires et donner une structure
A l'aide de cette leçon de course pour les moyennes et longues distances, les participants...
Spielgrundform
A l'aide de cette leçon de course pour les moyennes et longues distances, les participants...
Il existe diverses manières de dribbler avec un ballon de basketball. Dans cet exercice, les...
L’athlète bien échauffé se présente dans des conditions favorables pour aborder la partie principale de...
La corde à sauter garantit différentes situations ludiques tout en améliorant les qualités de coordination....
Les exigences coordinatives élevées de cet exercice sont connues de tous.
Comment combiner avantageusement les nombreux exercices pour optimiser la préparation? Les propositions suivantes répondent à...
Dans cet exercice avec partenaire, les jeunes améliorent la mobilité du haut du corps à...
Etirement, maintien de l'équilibre et échauffement: cet exercice a plus d'un atout dans sa manche....
Dans ce jeu par équipe, les jeunes doivent tirer une corde. De la force et...
Dans cet exercice par deux, les jeunes développent la musculature du tronc, du dos et...
Retourner des tapis est un bon moyen pour se renforcer. Cet exercice améliore en outre...
Les enfants sautent d'un tapis à l'autre dans cet exercice. Il est interdit de poser...