Athlétisme – Haies Besoin canin
Une bonne mobilité est indispensable pour franchir des obstacles. Cet exercice permet d'augmenter l'amplitude des...
Spielgrundform
Autres formes
Athlétisme – Haies Haut la jambe
Cet exercice d'échauffement dynamique peut également être organisé sous forme de postes. L'objectif est d'améliorer...
Athlétisme – Haies Carrousel
Grâce à cet exercice, les élèves apprennent à passer rapidement par-dessus des obstacles. Leur technique...
Athlétisme – Perche Pantins
L'objectif de cet exercice est d'entraîner la force explosive et le rythme. Egalement possible lors...
Athlétisme – Disque Triple cerceau
Cet exercice sous forme d'estafette permet aux enfants de se familiariser avec la technique de...
Athlétisme – Disque Relais
Au cours de cet exercice sous forme d'estafette, les élèves apprennent la technique de rotation...
Athlétisme – Lancer en fronde Curling
Objectif de cet exercice: lancer le pneu de vélo avec précision. Les élèves les plus...
Athlétisme – Disque Cyclone
Dans cet exercice, les enfants améliorent l'orientation et l'équilibre. Ils entraînent également la technique de...
Athlétisme – Haies Marcher dans les gouilles
Les objectifs de cet exercice sont une pose active du pied et une reprise rapide...
Athlétisme – Haies Concours de panthère
Au cours de cet exercice, les élèves améliorent la mobilité des hanches et renforcent les...
