Für Kinder – Leichtathletik Lektion 10 «Gradlinig werfen»
Vielfältige Wurfspiele mit Ausrichtung auf das gradlinige über Kopf werfen sind die zentralen Elemente dieser...
Spielgrundform
Wurfspiele
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 8 «Stossen»
Die Kinder lernen in dieser Lektion verschiedene Formen des beidarmigen Stossens kennen und erleben den...
Faustball – Aufwärmspiel Wand-ab
In dieser Übung wird die Bewegung ohne Ballbesitz trainiert. Ein Spiel für zwei Teams auf...
Faustball Adlerauge
Eine Übung für die Koordination: Auf vier Feldern und mit zwei Teams à je vier...
Für Kinder – Leichtathletik Lektion 9 «Drehwerfen»
In dieser Doppel-Lektion wird das Drehen und das anschliessende Werfen aus dem Gleichgewicht spielerisch geübt....
Velofahren Zielwurf
In dieser Übung werden vielfältige Wurfaufgaben mit dem Bike gelöst. Dabei lernt die Fahrerin auch...
Ausdauer – Grundlagentraining Biathlon-Duathlon
In dieser Übung wird die Grundlagenausdauer auf dem Rad und zu Fuss trainiert. Um eine...
Werfen Burgball
Durch das spielerische Kombinieren von Passen und Werfen wird in dieser Übung die Schussgenauigkeit variiert...
Werfen Prellballspiel
In dieser spielerischen Übung werden verschiedene Wurfformen erlernt sowie die Reaktionsfähigkeit trainiert.
Werfen Ballvertreiben im Kreis
Dies ist eine Übung ähnlich des beliebten Spiels "Rollmops" für die Unter- und Mittelstufe. Dabei...
Werfen Ball über die Schnur im Sitzen
In der Gruppe wird diese spielerische Übung zum Werfen und Fangen praktiziert. Mit Zusatzaufgaben kann...
Werfen Wurfspiel Parteiball
In diesem Spiel verteidigen zwei Teams ihr Feld gegen Ballwürfe der Gegner. Sie achten darauf,...
