Snowboard – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques
Se déplacer efficacement avec des pas au plat et en pente
La pratique du one-foot, qui permet de se déplacer de manière autonome avec un snowboard, fait partie des premiers mouvements à apprendre. Les snowboardeurs font glisser la planche sur le plat et remontent la pente en s’aidant de la carre.
