Zum Inhalt

Stand Up Paddling – Gleichgewicht

SUP Ski

Das Gleichgewicht auf deinem Board zu halten ist nicht immer einfach. Zu zweit, je ein Fuss auf einem Brett macht die Übung noch schwieriger.

Comic: Zwei Stand Up Paddler bewegen sich auf zwei Brettern, je ein Fuss auf je einem Brett.

Zwei Boards parallel nebeneinander, A und B stehen hintereinander, mit dem rechten Bein auf dem rechten Board und mit dem linken Bein auf dem linken Board. Dann versuchen zu paddeln.

Variation

  • Römisches Wagenrennen: gleich wie SUP-Ski, nur sitzt oder liegt jetzt eine dritte Person auf den Boards und lässt sich «kutschieren»

schwieriger

  • Die dritte Person tauscht Platz mit einem anderen «Wagen»

Kategorien

  • Inhaltsarten: Übungen, Aussen
  • Sportart: Stand Up Paddling
  • Altersstufe: 11-15 jährig, 16-20 jährig
  • Schulstufe: Sekundarstufe I, Sekundarstufe II Berufsschule, Sekundarstufe II Gymnasium
  • Niveaustufe: Anfänger, Fortgeschrittene
  • Lernstufe: Erwerben, Anwenden