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Stand up paddle – Equilibrio

Sci con il SUP

Mantenere l’equilibrio sulla tavola non è sempre facile. In due, con un piede su ogni tavola, rende l’esercizio ancora più complicato.

Due tavole parallele. A e B sono uno dietro all’altro, con un piede su ogni tavola e provano ad avanzare pagaiando.

Variante

  • Gara delle bighe: una terza persona si siede o si sdraia sulla tavola e si lascia condurre.

più difficile

  • La terza persona scambia il posto con un altro partecipante.

Categorie

  • Tipo di contenuto: Esercizi, Fuori
  • Discipline: Stand up paddle
  • Categorie di età: 11-15 anni, 16-20 anni
  • Livelli scolastici: Scuola media, Medie superiori/scuole professionali, Medie superiori/liceo
  • Livello di capacità: Principianti, Avanzati
  • Livello di apprendimento: Acquisire, Applicare