Tennis – Ich greife an/R9

Der Hochschrauber

Ich kann hoch zugespielte Bälle kontrolliert zurückspielen.

Erwerben

  • Spieler B oder Leiter spielt dem Netzspieler einen hohen Ball auf die Vorhand-Seite zu, welchen dieser aus seiner Position am Netz kontrolliert zurückspielt (mit Vor- oder Zurücklaufen).
  • Dito Rückhand-Seite.

Anwenden

  • Dito Vor- und Rückhand abwechselnd.
  • Dito Vor- und Rückhand variierend.

Gestalten

  • Spieler B oder der Leiter spielt einen hohen Ball zum Netzspieler so zu, dass er entscheiden muss, ob er den Ball direkt zurückspielt oder eher aufprallen lässt.
  • Spieler B oder der Leiter spielt einen hohen Ball zum Netzspieler, welcher damit das Spiel um Punkte eröffnet.

 

Bemerkung: Diese Übungen können mit einem koordinativen Parcours kombiniert werden, in welchem die Beinarbeit und der Split-Step trainiert werden können.

Material: Unterschiedliche Bälle, Zielfeldmarkierungen