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Waterpolo – Formes caractéristiques

Exercer une pression efficace sur l’équipe adverse

Les joueurs exercent une pression ciblée sur l’équipe adverse dans des situations d’attaque et de défense spécifiques.

Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

Pressing Machine (F3)

Deux joueurs, l’un-e avec et l’autre sans ballon, se font face. Le/la défenseur-e essaie de prendre le ballon au porteur / à la porteuse du ballon sans commettre de faute.

Zone limite (F3)

Deux équipes portant des bonnets de différentes couleurs s’affrontent dans un bassin peu profond.