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Sportart:
Der Countdown läuft: Vom 13. bis zum 23. Juni 2013 findet das Eidg. Turnfest in Biel statt. Erwartet werden rund 60'000 Teilnehmende, davon rund ein Drittel Kinder und Jugendliche zwischen 8 und 17 Jahren.
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Spannung aufbauen und Leistung erbringen sind alltägliche und bekannte Vorgänge. «Nichtstun» – sprich Entspannung – ist uns eher fremd. Verspannungen, Stress und psychische Anspannung können die (sportliche) Leistungsfähigkeit beeinträchtigen. Dieses Monatsthema richtet den Fokus auf unterschiedliche Entspannungsverfahren.
Artikel lesenmobilesport.ch ist die praxisorientierte Plattform für Sportunterricht und Training. Hier finden Sie Übungen, Trainings- und Lektionsvorschläge, Hintergründe und Hilfsmittel aus unterschiedlichen Sportarten und sportartübergreifenden Themen. mobilesport.ch wird laufend mit neuen Inhalten und nützlichen Tipps angereichert.
Die Schweizer Onlineplattform für Sportunterricht und Training kurz erklärt.
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