As des aces

Je peux frapper un premier service rapide pour chercher le point directement.

Acquérir

• Le joueur B fait en sorte de frapper un premier service sur la ligne de service, pour que le deuxième rebond touche la bâche. Combien de fois la touche-t-il sur dix essais?
• Idem depuis les trois quarts du terrain (environ deux mètres devant la ligne de fond).
• Idem en «position normale».
• Exercices de lancer de balles avec différentes balles (selon la force: poids de 200 à 500 grammes), maximum dix répétitions.
• Echanges avec une raquette de badminton et volants (frappes au-dessus la tête).

Appliquer

• Le joueur B frappe un premier service le plus fort possible dans différentes zones.
• Le joueur B frappe un premier service avec différentes vitesses (le joueur ou le moniteur détermine, par exemple 60 – 80- 100%).
• Idem mais en ajoutant des zones.

Créer

• Le joueur B reçoit un point supplémentaire si le joueur A ne peut pas retourner son service.
• Un set est joué. Si le joueur B réalise un ace, le jeu est gagné.
• Les services gagnants sont comptabilisés à double.

 

Remarque: Ce thème doit être exercé en même temps que le retour de service.

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Exercices pour les autres niveaux de jeu
R5-R6	R3-R4
… je peux placer le 1er service avec rotation à gauche et à droite.	… je peux frapper un 1er service rapide (chercher le point directement).
… je peux placer le 2e service à droite et à gauche.	… je peux placer le 2e service avec rotation à droite et à gauche.