Amortie

Je peux jouer des volées amorties.

Acquérir

• Le joueur B ou le moniteur joue une balle sur le volleyeur A, qui contrôle directement la balle, la bloque puis la rejoue.
• Idem en rejouant une trajectoire bombée derrière le filet.
• Idem en faisant rebondir au moins trois fois la balle entre le filet et la ligne de service.

Appliquer

• Le joueur B ou le moniteur joue une balle croisée sur le volleyeur A, qui rejoue une volée croisée amortie.
• Idem longline-longline.
• Idem longline-cross.
• Idem, le volleyeur A joue une volée de conclusion longue suivie d’une volée amortie.

Créer

• Cet exercice peut être exécuté avec deux ou quatre joueurs. Dès que le moniteur envoie la balle, le volleyeur tente de conclure le point par une volée amortie (plus facile: ne jouer que dans une moitié du terrain).
• Le volleyeur peut jouer au maximum quatre volées longues avant de faire une volée amortie. Dès que la volée amortie a été jouée, le point démarre.

Exercices pour les autres niveaux de jeu
R7	R5-R6	R3-R4
… je peux bien me placer au filet pour terminer le point avec une volée.	… je peux placer des volées longues.	… je peux placer des volées longues sur le point faible de l’adversaire.
	… je peux jouer des volées amorties.	… je peux trouver des angles extrêmes pour terminer le point avec une volée.
	… je peux placer des smashes.