Minipallavolo – Servizio

Sequenza dei movimenti

Dopo il servizio, il giocatore deve subito tornare nel campo nella posizione di base per difendere. Questa sequenza deve essere esercitata.
Disegno: descrizione dell'esercizio

Formare coppie e distribuire una palla per ogni giocatore. A e B sono dietro la linea di fondo e servono contemporaneamente. Subito dopo il servizio corrono nel campo e catturano la palla del compagno.

Varianti

  • Servizio dalla metà campo.
  • Ricevere il servizio con un bagher e poi catturare la palla

Filmati dei punti chiave

Grafico: il movimento in sequenza