-
Login
-
Lista dei preferiti
Viene scaricato... -
Abbonarsi
Archivio dei temi del mese
Discipline
- A
-
Aikido
-
Alpinismo
-
Arrampicata sportiva
-
Atletica leggera
- B
-
Badminton
-
Baseball/Softball
-
Beach volley
-
Boogie-woogie
-
Boxe light-contact
- C
-
Calcio
-
Canoismo
-
Canottaggio
-
Capoeira escolar
-
Ciclismo
-
Corsa d'orientamento
-
Curling
- D
-
Danza sportiva
- F
-
Flag football
-
FooBaSKILL
-
Frisbee
-
Futnet
-
Futsal
- G
-
Ginnastica
-
Ginnastica agli attrezzi
-
Ginnastica artistica
-
Ginnastica e danza
-
Ginnastica ritmica
-
Giochi di rinvio
-
Giochi nazionali
-
Golf
- I
-
Immersione libera
-
Inline-Skating
-
Intercrosse
- J
-
Ju-Jitsu
-
Judo
- K
-
Karate
-
Kin-Ball
- L
-
Lotta
-
Lotta svizzera
- M
-
Madball
-
Minigolf
-
Mountainbike
- N
-
Netzball
-
Nordic Walking
-
Nuoto
-
Nuoto di salvataggio
-
Nuoto sincronizzato
- P
-
Pallacanestro
-
Pallacesto
-
Pallamano
-
Pallanuoto
-
Pallapugno
-
Pallavolo
-
Parkour
-
Pattinaggio artistico
-
Pilates
-
Poull Ball
- R
-
Racchette da neve
-
Rafroball
-
Rhönrad
-
Rock’n’roll
-
Rugby
- S
-
Salto con gli sci
-
Scherma
-
Sci
-
Sci di fondo
-
Sci-escursionismo
-
Skateboard/Waveboard
-
Slackline
-
Smolball
-
Snowboard
-
Sport degli adulti
-
Sport di campo/trekking
-
Sport equestri
-
Sport freestyle
-
Sport in carrozzella
-
Sport per i bambini (G+S-Kids)
-
Sport scolastico
-
Squash
-
Stand up paddle
-
Street racket
- T
-
Tchoukball
-
Tennis
-
Tennis da tavolo
-
Tiro sportivo
-
Touchrugby
-
Trampolino
-
Triathlon
-
Tuffi
- U
-
Unihockey
- V
-
Vela
- Y
-
Yoga
Attualità
Consigli
In forma durante la gravidanza e nel primo anno dopo il parto
09.07.2020
In questo opuscolo le mostriamo come mantenersi in forma durante la gravidanza e dopo il parto. L'obiettivo è di dedicare 20-30 minuti al giorno all’attività fisica, arrivando fino al punto di sentire il fiato un po’ corto.
Leggere l’articolo…Tema del mese
Consigli per fare movimento in tempi di coronavirus
Care lettrici, cari lettori,
stiamo vivendo un momento speciale e abbiamo deciso di sospendere la produzione dei nostri temi del mese per concentrarci sulla realizzazione di suggerimenti e idee per fare movimento quotidianamente. Con i nostri attuali consigli ci rivolgiamo a tutti voi, confrontati con la scuola a distanza, l’home office e le possibilità ormai limitate di praticare un’attività fisica. Questa pagina offre una panoramica dei nostri contributi aggiornati con regolarità. Vi auguriamo un ottimo allenamento con i nostri consigli e le nostre idee.
Che cos’è mobilesport?
mobilesport.ch è la piattaforma elettronica per la pratica dedicata all’allenamento e all’insegnamento di educazione fisica a scuola. Propone esercizi, lezioni e allenamenti modello, approfondimenti e ausili per le discipline sportive e temi interdisciplinari. Il sito è costantemente aggiornato con nuovi suggerimenti e idee pratiche.
- I nostri partner
-
-
-
-
