In bicicletta – Evoluzioni
Pedalata delle lumache
Contrariamente al principio di una gara, in questo esercizio il/la più rapido/-a perde. Per essere dichiarati vincitori occorre infatti raggiungere la linea del traguardo per ultimi.
Definire una linea di partenza e una di arrivo. Tutti si dispongono alla linea di partenza. Ad un segnale iniziano a pedalare il più lentamente possibile verso il traguardo. Vince colui che per ultimo taglia la linea d’arrivo.
Osservazioni
- Mantenere i pedali in posizione orizzontale.
- Tenere i freni sempre leggermente tirati.
- Inclinare leggermente la bicicletta durante tutto l’esercizio per mantenere meglio l’equilibrio.
- Cercare di rimanere in piedi sui pedalini.