Shooting – Flip Shot
Der Flip Shot ist ein «Trickschuss» – nicht sehr stark, aber überraschend, präzise und sehr vielfältig. Der Bewegungsablauf im Reihenbild und Video (Vor- und Rückhandvariante).
- Der Ring wird zunächst dynamisch vor den Körper gebracht.
- Der Stock wird dabei so geführt, dass die flache Seite der Spitze plan auf dem Boden liegt.
- Der Ellbogen der Stockhand weist hoch in die Luft.
- Nun «schaufelt» die Führhand den Donut vom Boden hoch, die Stockhand drückt gleichzeitig nach unten.
- Der Flip Shot kann Vor- und Backhand ausgeführt werden.
Weitere Technik-Übungen
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