Ginnastica e danza – Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche

Comporre sequenze di movimenti variate

I bambini e i giovani uniscono singoli movimenti fino a formare una sequenza, che in seguito sviluppano, variano e strutturano ulteriormente. Oppure combinano passi, improvvisano o compongono nuove sequenze di movimenti. Contemporaneamente, i bambini e i giovani si concentrano a fondo sui movimenti del proprio corpo tenendo in considerazione i fattori spazio, tempo e forza. Il primo (lo spazio) si riferisce alla direzione, vale a dire alle traiettorie e ai livelli. Il tempo comprende invece la durata e l’andamento ritmico di un movimento, mentre la forza influenza l’alternanza delle tensioni nel corpo, necessaria per l’esecuzione di un movimento. A seconda della forza impiegata, ogni movimento avrà un effetto corrispondente diverso.

La foto mostra la forma caratteristica.

Forma di allenamento

Le forme di allenamento sotto riportate vi aiuteranno a sviluppare le forme caratteristiche. Troverete ulteriori spiegazioni e informazioni sotto dettagli.

Ginnastica e danza – Comporre sequenze di movimenti variate Palette di colori

I bambini e i giovani imparano a comporre delle sequenze e ad aggiungerci i propri movimenti. I bambini e i giovani imparano a comporre delle sequenze e ad aggiungerci i propri…

Ginnastica e danza – Comporre sequenze di movimenti variate Danza nello spazio

I bambini e i giovani possono modificare una sequenza di movimenti nello spazio a disposizione, aggiungere altri movimenti e cambiare la formazione del gruppo. I bambini e i giovani possono modificare una sequenza di movimenti nello spazio a disposizione,…

Ginnastica e danza – Comporre sequenze di movimenti variate Dinamo

I bambini e i giovani riescono a variare una sequenza di movimenti in termini di velocità e forza impiegata. I bambini e i giovani riescono a variare una sequenza di movimenti in termini di…