Jouer les duels offensifs avec réussite
Les situations de 1 contre 1 se rencontrent sur tout le terrain. Certaines actions comme l’entre-deux ou le rebond donnent la possession du ballon à l’une des deux équipes. La construction du jeu vise à amener le ballon rapidement et avec assurance vers l’avant, et ce, malgré la défense. À proximité du panier, un duel gagné permet de créer le surnombre, voire de conclure l’attaque.
Bonne vision du jeu, dribble avec les deux mains, explosivité (changement de direction, accélération maximale et freinage instantané, saut en extension) et confiance en soi sont les prérequis pour s’imposer dans les duels.
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Basketball – Jouer les duels offensifs avec réussite Duels: dribbler, tirer ou passer
Choisir le dribble vers le panier ou la passe en fonction de la situation de jeu. Choisir le dribble vers le panier ou la passe en fonction de la situation de…
Basketball – Jouer les duels offensifs avec réussite 1:1 – Tout terrain
Entraîner le 1:1 sur tout le terrain. Entraîner le 1:1 sur tout le terrain.
Basketball – Jouer les duels offensifs avec réussite Duel en attaque
Lire la défense et choisir la meilleure solution. Lire la défense et choisir la meilleure solution.
Basketball – Jouer les duels offensifs avec réussite Lire la défense et décider
Décider en fonction de la situation en 1:1, 2:2 et 3:3. Décider en fonction de la situation en 1:1, 2:2 et 3:3.
Autres exercices de Swiss Basketball
- Collaboration simple en attaque (pdf)
- Bases de l’attaque (pdf)