Mantenere l’equilibrio con sicurezza
Nei tuffi, tuffatrici e tuffatori devono mantenere il corpo in equilibrio con sicurezza in qualunque momento: a terra sul tappetino, in cima ai cassoni, durante la rincorsa o l’oscillazione sul trampolino, dopo il salto o al momento dell’ingresso in acqua.
Forme di allenamento
Tuffi – Mantenere l’equilibrio con sicurezza Funamboli
I tuffatori allenano la percezione del proprio corpo e imparano a bilanciare il baricentro con sicurezza per mantenere l’equilibrio. I tuffatori allenano la percezione del proprio corpo e imparano a bilanciare il baricentro con…
Tuffi – Mantenere l’equilibrio con sicurezza A testa in giù
I tuffatori allenano la percezione del corpo e a bilanciare il baricentro con sicurezza per mantenere l’equilibrio a testa in giù. I tuffatori allenano la percezione del corpo e a bilanciare il baricentro con sicurezza per…
