Pallanuoto – Forme caratteristiche

Segnare goal variati e in base alla situazione

Le pallanuotiste e i pallanuotisti sanno adattarsi alle varie situazioni. Ad esempio, l’attacco dipende dalla difesa della squadra avversaria. Anche i punti forti e punti deboli di chi gioca infl uiscono sulla tattica.


Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica

Tiri dalle retrovie (F2)

I giocatori tirano in porta da una posizione defi nita, partendo dalle retrovie.

Tom e Jerry (F2/F3)

In acqua profonda, un attaccante parte con un pallone circa a otto metri dalla porta. Un difensore parte a nuoto nello stesso momento dalla linea della porta.