Intercrosse – Tirare

Tiro in porta

Più si riesce a prendere decisioni rapide, più la probabilità di segnare in porta è grande! Durante questo esercizio gli allievi ricevono un passaggio in movimento e rispondono immediatamente con un tiro.
Descrizione dell'esercizio

Formare due gruppi che si dispongono su due linee parallele alla porta. I giocatori del gruppo A hanno una palla. Il primo giocatore del gruppo A fa rotolare la palla nel centro davanti alla porta in un determinato punto. Il primo giocatore del gruppo B corre il più in rapidamente possibile verso la palla, la raccoglie e cerca di segnare. In seguito, il giocatore si allinea alla fi ne del gruppo A. A questo punto, tocca al secondo giocatore del gruppo A far rotolare la palla in mezzo mentre il secondo giocatore della squadra B riceve la palla e cerca di segnare, e via dicendo.

Varianti

Più difficile

  • Aumentare la velocità
  • Collocare un portiere o un cassone nella porta

Matériel: palle e mazze, due paletti, una porta, ev. un cassone