Sciare in modo efficiente e dinamico
Fondiste e fondisti avanzano al meglio riducendo il più possibile la resistenza della neve. Con movimenti ritmati scivolano nelle tracce o sulla pista in modo dinamico e risparmiando energie. Adattare il tipo di passo al terreno aiuta a sciare spendendo meno energie possibile.
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Sci di fondo – Sciare in modo efficiente e dinamico Roadtrip
I partecipanti cambiano stile e ritmo a seconda del terreno e delle proprie esigenze. I partecipanti cambiano stile e ritmo a seconda del terreno e delle proprie esigenze.
Sci di fondo – Sciare in modo efficiente e dinamico Percorso d’apprendimento
I partecipanti si esercitano su un percorso nei diversi passi dello sci di fondo (con gli sci). I partecipanti si esercitano su un percorso nei diversi passi dello sci di fondo (con…
Sci di fondo – Sciare in modo efficiente e dinamico Rally sulla neve
I partecipanti avanzano su un percorso definito nel modo più efficace e dinamico possibile. I partecipanti avanzano su un percorso definito nel modo più efficace e dinamico possibile.
