Sci – Forme di allenamento relative alle ormecaratteristiche
Saltare e atterrare in sicurezza sulle strutture
L’obiettivo primario delle forme di salto è raggiungere una determinata distanza o altezza e sviluppare una tecnica di volo controllata. Una posizione compatta nella fase di volo è il miglior presupposto per eseguire un trick. Un atterraggio preciso evita infortuni e permette di proseguire la discesa senza interruzioni.
Scelta del terreno e delle strutture: Cunette, conche e dossi si prestano bene per i salti sulle piste. Usa strutture più piccole o più grandi nel park a seconda delle abilità individuali.
