Sci – Forme di allenamento relative alle ormecaratteristiche
«Slidare» su box e rail in posizione stabile
Se si sceglie l’ostacolo giusto, i trick su box e rail si prestano bene a tutti i livelli. Traccia larga, baricentro basso («monkey style») e velocità moderata consentono di scivolare senza intoppi, orientando gli sci sia lungo l’elemento che lateralmente o eseguendo rotazioni su di esso.
Scelta dell’ostacolo: Iniziare con i box più semplici sulla S-line del park. Per aumentare la difficoltà, utilizzare box più lunghi, più alti e più stretti.
