FC 1 – Exécuter un Sliding Delivery stable et rythmé: Glisser à travers un but
S’orienter correctement depuis le hack, pousser de façon rythmée et glisser en ligne droite avec la pierre.
Poser deux cônes au sol afin de former un but. Depuis le hack, les enfants glissent avec une pierre, de manière à traverser le but. Ils doivent guider la pierre de façon contrôlée et ne pas toucher les cônes.
plus facile
- Rapprocher le but du hack
- Élargir le but
plus difficile
- Éloigner le but
- Glisser à travers deux buts placés l’un derrière l’autre
- Rétrécir le but
- Glisser les yeux fermés
Variante
- Exécuter la forme d’entraînement avec ou sans balai
Matériel: Cônes
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Curling – Formes d’entraînement FC 1 – Exécuter un Sliding Delivery stable et rythmé: Glisser jusqu’à des cônes
S’orienter correctement depuis le hack et glisser en ligne droite, tout en gardant une posture stable S’orienter correctement depuis le hack et glisser en ligne droite, tout en gardant une posture…
Curling – Formes d’entraînement FC 1 – Exécuter un Sliding Delivery stable et rythmé: Glisser jusqu’à une ligne
Glisser sur une longueur prédéfinie en dosant correctement sa puissance. Glisser sur une longueur prédéfinie en dosant correctement sa puissance.
Curling – Formes d’entraînement FC 1 – Exécuter un Sliding Delivery stable et rythmé: Glisser en se lançant une balle
Adopter une position de sliding stable. Adopter une position de sliding stable.
Curling – Formes d’entraînement FC 1 – Exécuter un Sliding Delivery stable et rythmé: Glisser à travers un but
S’orienter correctement depuis le hack, pousser de façon rythmée et glisser en ligne droite avec la pierre S’orienter correctement depuis le hack, pousser de façon rythmée et glisser en ligne droite avec…
