FC 7 – Percepire consapevolmente il corpo e farne un uso controllato: Schiena contro schiena
I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura dei quadricipiti, lʼequilibrio e lavorano in team.
Due bambini stanno appoggiati schiena contro schiena e scelgono se incrociare le braccia con il partner. Prima si sbilanciano allʼindietro e si appoggiano uno allʼaltro. Senza perdere il contatto cercano di mettersi in posizione di squat.
più semplice
- Sedia a muro senza partner
più difficile
- Su una gamba sola appoggiarsi schiena contro schiena e insieme sedersi e alzarsi
- Stendere una gamba in avanti (osservare la bilateralità)
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Curling – Forme di allenamento FC 7 – Percepire consapevolmente il corpo e farne un uso controllato: Don’t touch me!
I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura del busto. I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura del busto.
Curling – Forme di allenamento FC 7 – Percepire consapevolmente il corpo e farne un uso controllato: Gioco dʼequilibrio
I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura del busto. I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura del busto.
Curling – Forme di allenamento FC 7 – Percepire consapevolmente il corpo e farne un uso controllato: Schiena contro schiena
I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura dei quadricipiti, lʼequilibrio e lavorano in team. I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura dei quadricipiti, lʼequilibrio e lavorano in team….
