Pickleball – Formes d’exercices et de jeux compétitives
«Court-court-long» ou «long-long-court», puis disputer le point
Cet exercice, qui peut être réalisé en simple ou en double, permet d’apprendre à reconnaître des schémas ainsi que de développer la capacité à conduire stratégiquement l’échange de balle.
Forme caractéristique: Combiner frappes audacieuses et déplacements efficaces de manière optimale.
Les joueurs effectuent d’abord une certaine suite de coups (deux ou trois fois chacun-e) avant de jouer librement et de disputer le point.
Plus facile
- Imposer la suite de coups.
Plus difficile
- Définir des critères pour certains coups.
Matériel: Raquettes, balles, terrain de jeu marqué.
Formes d’exercices et de jeux compétitives
Jouer trois échanges en coopération, puis disputer le point
Cet exercice, qui peut être réalisé en simple ou en double, permet de trouver le juste équilibre entre contrôle et attaque; il s’agit de jouer d’abord de manière coopérative avant de disputer le point.
