Jeux de réaction: La chasse aux voleurs
Les enfants et les jeunes apprennent de manière ludique à réagir correctement à un signal et à accélérer rapidement.
Les participants se couchent à plat ventre de part et d’autre d’une ligne, suffisamment éloignés de leur vis-à-vis pour que leurs bras ne se touchent pas. D’un côté, ils portent un sautoir rouge, de l’autre un sautoir bleu. Dès que les participants entendent leur couleur, appelée par l’entraîneur-e, ils courent se réfugier dans leur repaire. Si c’est la couleur de leur vis-à-vis qui est appelée, ils tentent d’attraper ce dernier avant qu’il n’ait pu rejoindre son repaire.
plus facile
- Augmenter l’écart au sol entre les participants (plus facile pour les voleurs)
- Réduire l’écart au sol entre les participants (plus facile pour les poursuivants)
- Changer la position de départ (p. ex. assis, sur un genou)
- Indiquer visuellement la direction dans laquelle les enfants doivent courir
plus difficile
- Donner des calculs à effectuer: suivant le résultat, s’enfuir ou attraper son vis-à-vis (p. ex. résultat pair = rouge; résultat impair = bleu)
- Raconter une histoire reprenant des mots-clés préalablement définis
Matériel
- Sautoirs de deux couleurs
- Cônes pour délimiter les repaires des voleurs
Les formes fondamentales de jeux dans la lutte suisse
Jeux de réaction – La chasse aux voleurs
Les enfants et les jeunes apprennent de manière ludique à réagir correctement à un signal et à accélérer rapidement.
Jeux d’estafettes – Tchô
Les enfants expérimentent de manière ludique comment se déplacer rapidement et de manière contrôlée.
Jeux de lutte – Les voleurs de trésor
Les enfants et les jeunes apprennent à lutter avec fair-play de même qu’à connaître et à respecter leurs propres limites et celles des autres.
